MATRIXONWARD

未分類

免疫力は最大の防御。

コロナウィルスの影響が広がっています。 インフルエンザウィルスは一般的には夏になれば弱まってくるというのが通説です。 しかし、今回のウィルスはシンガポールや、中国など日本に比べ湿度、温度共に高い地域でも流行しているのをみると季節は関...
未分類

自分の身体のこと、意識したことはありますか?

なんで体温があるんだろう?細胞ってなんだろう?ほんとに目って見えてるのかな? そんな風に思ったことはありますか? 見て、聞いて、臭って、感じて、味わう。人間は身体の五感を使って生きています。 自分の身体のこと、興味を持っ...
未分類

健康って必要?

健康になろう! その様な記事をよく目にすると思います。 では”あなたにとって”健康になること、または 健康でいることは、なぜ大切なのでしょうか? そもそも”健康”とはなんでしょうか? 風邪を引かないこと。 ...
未分類

“せせらぎの白い薫り”という名前

”せせらぐ”というのは 三省堂 大辞林 第三版によると 水が浅瀬を小さい音と立てて流れる。 またはその流れ。なんとも風流な意味合いです。流れるということは大切で、常に動き、変化するということです。つねに流れつづける。それが新たな流れをうみ...
未分類

逢花「花に逢えば、花を味わう」

逢花打花逢月打月 「花に逢えば花をたし、月に逢えば月をたす」 禅の言葉で「花に逢ったら花を味わい、月を見たら月を味わう」 打と書いて、たす。「たたく」という意味ではありません。 打すとは、ほんの束の間。その一瞬。 ...
未分類

人生いろいろ

1度やってみると面白いことは自分の年齢 x 365日 x 8時間 一日の24時間中、半分は睡眠、掃除、洗濯、風呂、食事、その準備と後片付け、移動時間。そう考えると実質、何かしているのは8時間程度と考えます。 そうすると自分が今...
未分類

温熱セラピー 最初はどう受ける?

最初はどう受けたらいい? 最初は体温をある一定の高さまで上げる為、最低三回は連続で受けることをオススメしています。そうすることで。ご自身の身体の変化、熱の入り具合の変化を、体感として実感していただきたいという思いもあります。温熱セラ...