免疫力は最大の防御。

コロナウィルスの影響が広がっています。　

インフルエンザウィルスは一般的には夏になれば弱まってくるというのが通説です。

しかし、今回のウィルスはシンガポールや、中国など日本に比べ湿度、温度共に高い地域でも流行しているのをみると季節は関係ないように考えられます。更に、寒くなってくるとインフルエンザなども流行してくることも考えられます。

感染のしやすさは、年齢は関係なくほぼ同じです。受けての免疫の問題です。
仕事をするためにも、生きていくためにも、自身の身体がしっかり動くことが大切だと思います。

今後、個人レベルでの健康管理はもっと大切になっていくと思います。

熱を入れ、全身をリラックスさせてあげることは、自粛やリモートワークからくるストレスから身体、神経のバランスを取るためにも有効です。

体内温度を上げることは免疫力を上げる上で最も効果的です。

これからの時代、どう生きていくのか。

身体のこと、免疫力のこと。

少しでも興味をもっていただけたなら

なんでもご質問下さい。

生きていくことを、その人のポテンシャルを最大限発揮できるようにサポートしていきます。